小儿的睡眠习惯是受环境影响的，有的孩子让抱着睡，这是家长培养而成的，而晚睡晚起往往是跟随大人晚睡的习惯造成。要纠正这种现象，首先要培养小儿放到床上能自己入睡的好习惯。家长不要在小儿睡前，把他抱在怀里，...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问美国研究人员最新发现，养成良好的睡眠习惯有助于儿童智力发育。为了解睡眠习惯对儿童成长造成的影响，美国斯坦福研究院的研究人员对8000名儿童的家长进行了两次电话采访。第一次采访在孩子9个月时进行，第二次采访在...
参考资料行业资讯；临床快报；小儿科...是暂时性的，只要去除失眠因素，一般都可以恢复原来的睡眠品质。但是，有一种失眠与人的个性有很大关系，主要发生在喜欢操心、性格紧张的人身上，他们心中只要一有点事就神经紧绷、精神焦虑、放不开，即使没事的时候...
健康健康生活；养生保健；保健常识...女人给年轻、漂亮，不正确的睡前坏习惯不但会影响你的睡眠质量，还会让疾病找上门呢。睡眠日益受到关注，但现代生活方式的转变却不断压缩着人们的睡眠总时间，睡眠不足、失眠成为都市常见症候群。专家强调，有不少睡...
健康健康生活；养生保健；保健常识我国有关文件规定小学生睡眠应达到10小时，中学生达到9小时。但调查发现，我国有7成中小学生“睡不够”。此外，睡眠质量不高、缺乏良好的睡眠习惯等也成为困扰孩子的突出问题。据中国青少年研究中心最近对我国城市少...
健康行业资讯；健康快讯...对宝宝作息上的误区多多，今天小编为你收集了关于宝宝睡眠的七大误区，助你一网打尽。1、“不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以。”睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的，因为在睡眠中，内分...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...玉红晚报讯大人的过度关注和干预，实际上影响了儿童对睡眠的认知和习惯。昨天是世界睡眠日，全球最大中文育儿网站摇篮网发布的“0到6岁婴幼儿睡眠情况调查”显示：超过70%的儿童无法独立睡眠，95%以上的父母因为照顾孩...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...养婴儿每日有规律的生活习惯。（1）保证婴儿有充足的睡眠时间：婴儿一昼夜睡眠时间：第1个月为20－22小时；第2－3个月为17－18小时（白天睡4次，每次1.5－2小时）；第4－6个月为16小时－17小时（白天睡3次，每次2－2.5小时）...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿权威美容杂志《Allur》最近的一期文章找到了最好的睡眠方面的专家，介绍了5个糟糕的睡眠习惯，细小却是致命的睡眠问题，看看你犯了几个。1.电视离床太近如果你的睡眠质量一直很好，那么你可以忽略这篇文章。如果你一直...
健康健康生活；养生保健；保健常识...miánwèishēngxíguànbúliáng疾病分类：神经内科疾病概述：睡眠卫生习惯不良：睡眠时间无规律、午睡或卧床时间过多、睡前从事易兴奋活动如阅读小说、喝咖啡和饮酒等。长期服用安眠药一旦突然停药也会出现戒断症状如睡眠浅...
词条疾病；神经内科