...，不能入睡。无聊的数外面邻居家狗狗的吠叫声，可就是睡不着。真是和这句古诗很像，不过鸡鸣换成了狗叫而已。我这个睡不着，是睡多了。但是很多人并不是睡多了，也会睡不着。“冬夜夜寒觉夜长，沉吟久坐坐北堂”，你...
新旧闻专栏...5.整夜做梦，醒来时觉得很累。6.很早就醒来，而且再也睡不着了。7.有点不顺心的事就彻夜难眠。8.换个地方就难以入睡。9.一上夜班就睡眠不好。10.使用安眠药才能安然入睡。(选A记5分，B记2分，C记1分，D记0分)总分＞20分以上...
健康健康生活；养生保健；保健常识...点，但还可以应付。逐渐地，失眠变得严重了，为了减轻睡不着的痛苦，她开始偶尔吃点安眠药，后来变成每天都服用，而且用量从每天一粒逐渐增加。由于听说安眠药有很多严重的副作用，因此每次吃药她都很纠结，几乎每次...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...睡眠困境：2007年世界卫生组织的调查显示，30%的中国人睡不着。中国睡眠研究所2008年的数字更惊人，57%的中国居民有睡眠障碍。即便如此，并没有多少人想到解决自己睡眠问题的好办法，因为每个人都听到身边人的经验之谈：...
健康行业资讯；健康快讯...图哄她睡觉都以失败告终。“孩子天天不睡觉，闹得我也睡不着，现在都快崩溃了。”韩一鸣的母亲刘女士异常苦恼。11个月前，刘女士生下女儿韩一鸣，当时一切顺利，女儿出生后也很健康，几乎没生过病，连感冒咳嗽都很少...
健康行业资讯；健康快讯...慌、心痛……两个月前，多种痛苦把范素芳折磨得吃不下睡不着。奇怪的是，痛，还会移动。一会儿是心痛，一会儿又跑到背心痛。一天夜晚，又从胸腔内传出阵阵剧痛。她说，那是一种难心形容的痛，手和脚指拇尖尖都在跳起...
健康行业资讯；健康快讯...数催眠法实践效果不好，有些失眠者越计数越焦虑，实在睡不着时宁可起床做事，等到有了睡意再重新就寝。 应重视病室环境的布置，注意使床铺松软舒适，调节室温和光线，减少噪音；各种护理，治疗工作尽可能不在夜间...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问...重程度：例如因失眠而特别注意到耳鸣的存在，往往会将睡不着的原因归因于耳鸣，真正的原因可能在于家庭问题、工作压力或其他原因的沮丧等心理因素。这种心理因素若能克服，对病症的适应是很有帮助的。毕竟，既然知道...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...受。“现在每天都得吃安眠药才能入睡，否则她疼得根本睡不着。”床边，岳阳的母亲袁女士眼中噙着泪水说。发烧造成脑瘫父亲弃她而去据袁女士介绍，1992年夏，1岁多的岳阳由于高烧使脑部缺氧导致脑瘫。时间一长，岳阳的...
健康行业资讯；健康快讯...研究所徐璎教授领衔的科研团队告诉您：晚上饥饿难耐到睡不着的人，可能要怪他们的基因。同济大学生命与技术学院首席科学家薛雷教授告诉记者，这项在老鼠身上的实验表明：如果负责进食节律和睡眠周期同步的生物钟基因...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻