...过多全身会发黄橘子含有胡萝卜素，由于短期内大量摄入柑橘(每天吃1~2斤以上)或胡萝卜等，肝脏不能及时将胡萝卜素进行代谢转化为维生素A，使血中的胡萝卜素的含量骤增，导致黄色色素沉着在皮肤和组织内，从而引发了胡萝...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...更好。近视眼患者：多吃硬食、粗粮，常吃鱼类、粮食、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。同时应该少吃甜食，避免近视度数加深。干眼症患者：由于长期伏案工作或者长时间盯着电脑屏幕等原因，用眼...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...更好。近视眼患者：多吃硬食、粗粮，常吃鱼类、粮食、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。同时应该少吃甜食，避免近视度数加深。干眼症患者：由于长期伏案工作或者长时间盯着电脑屏幕等原因，用眼...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...败火;如果宝宝缺乏维生素a、维生素c，就多吃杏、甜瓜及柑橘;如果宝宝拉肚子，可以用苹果涩肠止泻;宝宝咳嗽、感冒了，就用梨水加冰糖炖水喝，能够清肺热。食用有讲究每天不要超过三种水果水果虽然好，给宝宝吃也要适度...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...。止咳化痰助消化(消化食品)维生素(维生素食品)B1冠军是柑橘营养分析：维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。在秋季盛产的水果当中，柑橘的维生素B1含量最高。中医认为，柑橘养阴生津助消化，有止咳化痰的功效，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。柑橘柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...以下几点：根据自身所患疾病选择水果高血压患者：宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香蕉;冠心病患者：宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子，但不宜吃水量较多的西瓜、椰子等，以免增加心脏的负担及加重水肿;中风患者：宜吃山楂、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了？到底这几样水果中，哪个营养成分更高？不同体质的人又该如何挑选呢？山楂女性和...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...含成分。吃水果看疾病1.冠心病、高血脂病人宜吃山楂、柑橘、柚子、桃子、草莓等水果，因果中含维生素C和尼克酸，具有降低血脂和胆固醇的作用。2.糖尿病人菠萝、梨、樱桃、杨梅、葡萄、荔枝、柠檬等富含果胶或果酸，能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...梨、桃高10倍左右。而青椒和菜花的维生素C含量是草莓和柑橘的2—3倍。蔬菜比水果营养更全面每天吃250克菠菜可以获得胡萝卜素7.3毫克，足够满足人体一天的需要量。如果用香蕉供应胡萝卜素，则需要吃12公斤之多。此外，蔬...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康