生姜红枣水的功效和作用

8款自制养生花茶补气又美容！

...补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热。养脾补胃：生姜黄芪红枣茶所需材料：黄芪4钱生姜适量红枣2颗红糖适量制作方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。办公室制作秘籍...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

男人补气六款大补汤推荐

...气血两亏之症。材料：鹌鹑1只，羊肉200克，小麦仁50克，生姜、料酒、食盐各适量。做法：鹌鹑去毛及肠杂洗净，羊肉切小块。加水煮沸，打去浮沫，加人小麦仁、生姜、料酒、食盐，文火炖至肉熟烂即可。●淮山枸杞子鲜菌猪...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

咳嗽患儿的对症食疗良方

...情，海鲜及易引起过敏的食物也要禁忌。止咳姜糖饮配料生姜10克，饴糖适量。制法先将生姜洗干净，切成丝，放入杯子里，倒入开水冲泡，盖上盖泡制10分钟，打开盖加入饴糖当茶饮用。功能辛温散寒，止咳化痰。本膳用生姜...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

美丽流行喝中药

...百合５０克、红枣１０枚、白果５０克、牛肉３００克、生姜两片、盐少许。方法：将新鲜牛肉用滚水洗净，切薄片。白果去壳，用水浸去外层薄膜。百合、红枣和生姜洗净，红枣去核，生姜去皮。瓦煲内加入适量清水，烧开后...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

鸡蛋苋菜补钙又减肥

...。做法：（1）将300克芋头去皮切块，150克豆苗洗净，10克生姜切片；（2）锅中注入清水，下入芋头煮熟；（3）待芋头熟后，再下入豆苗烧沸，加入食盐、味精调味即可。红豆拌花椰菜抵抗癌症花椰菜多指白菜花，西兰花多指绿...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食

气血双修食物吃出不老容颜

...囊内，服用就更方便了。当归还可以配着食物吃。如当归生姜羊肉汤能补血、活血、祛寒；当归黄芪乌鸡汤，能补血、补虚、补肾，适合产后的妇女食用，同样也适合冬季的进补。下面介绍一种当归蛋的做法。当归10g、黄芪少量...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...囊内，服用就更方便了。当归还可以配着食物吃。如当归生姜羊肉汤能补血、活血、祛寒；当归黄芪乌鸡汤，能补血、补虚、补肾，适合产后的妇女食用，同样也适合冬季的进补。下面介绍一种当归蛋的做法。当归10g、黄芪少量...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

生活中来的饮食养生密码

...用。不宜多吃辛辣燥热的食品，比如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，这些食品属于热性，又在烹饪中失去了不少水分，虽然少量食用可以调节口味，对身体没什么影响，但如果秋天多吃、常吃，就会让身体更加干燥。这里...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...虚咳嗽。材料：黄精9克，党参9克，大枣5枚，猪肘750克，生姜15克，葱适量。做法：黄精切薄片，党参切短节，装纱布袋内，扎口；大枣洗净。猪肘刮洗干净入沸水锅内焯去血水，捞出。姜、葱洗净拍碎。以上食物同放入沙锅中...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食

...人计：说了这么多，就是要大家不做冷美人，多吃红肉，生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃……总之，含铁丰富或比较温和的东西；有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间吃；随时注意保温，不要喝太冰的东西，...

健康健康生活；两性手册；关爱女性