...果最好带皮食用，因为果皮和果肉相接的部分富含果胶。猕猴桃是维生素C之王。猕猴桃中的膳食纤维和丰富的抗氧化物质能够清热降火、润燥通便、增强人体免疫力。猕猴桃中的抗突变成分能够抑制诱发癌症的基因的突变，对...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...兴极了，丈夫早上买回5斤苹果，中午妈妈又带回了几斤猕猴桃，加上其他亲朋好友送来的各式各样的水果，小玲家快成水果店了。大家都知道孕妇多吃点水果对孕妇和胎儿有好处，但并不见得都了解孕妇吃水果是有许多讲究的...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...劳时吃，另外它还有通便的功效，适合一些便秘人群吃。猕猴桃：其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病，最适合老人和孩子吃。葡萄：有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点。健康人群首选吃梨专...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...低疲劳。多吃香蕉，可让服务行业从业者保持开朗心情。猕猴桃：适宜老人和孩子。因为它的维生素含量是橙子的两倍，多吃猕猴桃，可以更好地提高免疫力，避免感染疾病。菠萝：适宜运动员。菠萝有消炎和消肿的作用，还能...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化。六、猕猴桃每天吃猕猴桃可防止DNA损伤，减少癌症发生。猕猴桃中发现的各种天然物质可有效杀死口腔癌细胞。此外猕猴桃是叶黄素及玉米黄质的一个很好来源，多吃可预防白...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、八月扎、党参、玫瑰花、薏苡仁、陈皮、茯芩、甲鱼、猕猴桃、番茄、香菇、胡萝卜、鸡肝、牛奶、西瓜、桂圆、冬瓜等。(三)治疗药膳举例1.玫瑰花茶：玫瑰花5g、茉莉花3g、云南抗癌保健茶5g，至大茶缸中用沸水泡后代茶饮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...大豆，或240克南方豆腐，120克北方豆腐，80克的干豆腐。猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。怎么吃?猕猴桃一定要放熟才能食用。不成熟的...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...大豆，或240克南方豆腐，120克北方豆腐，80克的干豆腐。猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。怎么吃?猕猴桃一定要放熟才能食用。不成熟的...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方抗衰老是女人养生永恒的主题猕猴桃猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。怎么吃？猕猴桃一定要放熟才能食用。不成熟的猕猴桃果实酸涩，感觉刺口...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...山药，扁豆，薏米，菱，金针菜，香菇，蘑菇，葵花籽，猕猴桃，无花果，苹果，沙丁鱼，蜂蜜，鸽蛋，牛奶等食物。另外，要注意肺癌病人应忌腥油腻食物，禁忌辛辣和烟、酒等刺激性食物。肺癌食谱举例：一、薏苡仁粥配方...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康