...吃法】频频饮用，一般可冲泡3-5次，每日1剂。【功效】清肝明目，降脂通便。【主治】肝火亢盛型高血压病，高脂血症，对合并大便干结者尤为适宜。6.龙胆草甜茶【组成】龙胆草2克，蜂蜜5克。【制法】将龙胆草放入杯中，用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。菊花茶菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。玫瑰花茶玫瑰...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药茶...病者食用。菊茶：茶叶、杭菊各2克，以沸水冲泡。具有清肝明目、清热解毒功效，久服聪耳明目，抗衰老。能治干咳、咽痛。枣茶：茶叶5克，沸水冲泡7分钟后，加入10粒红枣捣烂的枣泥。有健脾补虚作用，尤其适用于小儿夜尿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药茶...吧！关爱自己，从药饮开始……菊花茶菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。菊花茶：菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用三个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好！皮肤暗沉一族...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...酒等。食疗：菊花茶。选菊花10克开水冲泡，代茶饮，有清肝明目之功效。心火主要表现：心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等；儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火，掌管血脉运行，心火上炎可表现口...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...般每日用量9克，泡水服用即可。决明子茶有除风散热、清肝明目、利水通便的功效，用于高血压便秘等病。每日15－30克，炒黄、水煮待凉饮用。菊花茶有疏风清热、明目解毒的功效，用于高血压、冠心病患者，每日10－20克，水...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。枸杞子清肝明目的疗效较好，因为它含有丰富的胡萝卜素，维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养，超市有卖，这个泡水喝不错。4.晚间一杯决明茶：决明子有清...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...见的中药可以用来熏眼，从而缓解眼睛干涩，它们分别是清肝明目的菊花、补肾明目的石斛和枸杞子、明目通便的决明子和滋阴润燥的麦冬。这五种药，都有明目的功效。药茶熏眼的具体做法是：像常规泡茶的方法一样，取以上...
健康健康生活；关爱老人...以文火炒黃，加沸水冲泡，饮用即可。决明子茶能祛风、清肝明目、润肠通便。对虚火上炎、头痛、大便燥结的患者更加有效。陈皮姜茶取陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，加沸水冲泡，去渣饮用即可。具有解渴消暑、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康