...（《本草纲目》）：龙眼、红枣各5颗，加入少许红糖，泡水喝。每日2次。2．糯米阿胶粥（《食医心鉴》）：阿胶30g捣碎，放入锅内烊化，糯米洗净，放入锅内，加水适量，武火煮沸，文火煮至八成熟时加入阿胶、红糖，继续熬...
...每天食用2次。3．花香茶：生姜10g，花椒3g，藿香5g，洗净泡水代茶饮。风热者：治法：疏风清热，宣肺行水。推荐食材：茯苓、薏苡仁、冬瓜、冬瓜皮、赤小豆、黄瓜、西瓜、桑叶、菊花、桔梗、金银花、蒲公英、薄荷等。1．...