...的经络，无一不与脊柱有着密切的关系。所以，经络通，气血畅，脏腑功能加强。从现代医学角度来看，脊柱锻炼不仅能够改善血液循环，增强肌力，防止周围软组织病变，预防骨质增生，还能增强对内脏的调节，因为，调节内...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...、饮食不节、恣酒纵欲等原因引起阴阳失调、脏腑气偏、气血错乱所致。临床表现以猝然昏倒、口眼歪斜、半身不遂为主要特征，亦有始终保持神志清醒者。本病多发生在中年以上，老年尤多。脑卒中包括出血性和缺血性两大类...
健康求医问药；疾病专题；中风；中风防治...痹症”，是风、寒、湿等外邪侵犯人体，阻塞经络，引起气血运行不畅，轻者导致肌肉、筋骨、关节发生麻木、酸痛，重者屈伸不利。痹症的发生与体质的盛衰以及气候条件、生活环境有密切关系。研究表明，空气的温度、湿度...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...代表方剂有荆防败毒饮、葱豉汤。若风寒侵入肌肤经络，气血不和，经气不利，致使肢体关节疼痛，屈伸困难等。治宜搜风逐寒，以小活络丹为主方，中成药藿香正气丸或六合定中丸。风湿型：是风邪与湿邪合而侵犯人体。临床...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...颈、背、腰、臀、腹及四肢等美形。捏脊法可调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，培元气。捏脊法用途广泛，是按摩美容、美形的常用手法之一，也是人体保健及治疗多种疾病的常用手法。（四）揉法揉法是用手掌大鱼际、掌根...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...达到增强体质的目的。由于肢体在不断的屈伸中，使人体气血流畅，从而健身益寿。据说清代名臣翁同和健身使用了“跪拜叩头法。他每夜临睡前在卧室做“三跪九叩头运动数十次，持之以恒，起到显著效果。他老年时身...
健康健康生活；运动健身；综合信息...区3：中药治膝关节炎副作用小中医学将外邪侵袭经络，气血闭阻不畅，引起关节、肢体等处出现酸、痛、麻、重及屈伸不利等症状，称之为痹证，也就是西医学所称的关节炎。中医采用辨证施治，通过通经络、活血化瘀等方法...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...其特点在于以良性意念法引导，结合肢体动作，调动人体气血，促使气血通畅，对失眠、神经衰弱，、四肢麻木痹痛、冻疮、肌肉劳损有一定疗效。预备式：盘坐或平坐，两手心向下握膝。意想坐在荷池之旁，太空混元之气伴着...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...，易罹患各种疾病，尤其是重度的脑力活动会严重地损耗气血精津，造成头晕、耳鸣、失眠、健忘等。但形不动则精不流，精不流则气郁，适当的体力活动或体育锻炼，可以调畅气机，疏通血脉，还可以防止骨质疏松、肌肉萎缩...
健康求医问药；网络门诊；名医出镜...多种邪气合而为病，久居湿地，风寒湿邪易停滞关节导致气血运行不畅，关节屈伸不利。现代医学研究表明，空气湿度、居住拥挤程度与风湿性关节炎的发病率呈正相关。潮湿的空气及人口拥挤有利于链球菌的生长繁殖和播散，...
健康健康生活；养生保健；保健常识