...怠乏力、腰膝酸软、肠胃不适等症状。这可能是脾肺虚、气血弱、三焦经络不通畅的表现。中医认为，脾乃气血生化之源，脾虚则气血运化失常，导致身体末梢血液循环不畅，抗寒能力差。要改善这种症状，平时应多吃些性质温...
健康健康生活；养生保健；保健常识...性朋友常会感到手脚冰凉，反复感冒，这是因为，女性乃气血之人，容易导致气血虚亏，全身器官气血不足而失养，从而造成内分泌、雌激素以及各种代谢功能紊乱。这时就会出现中医所讲的各种虚症，一般表现为：气虚（气短...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...易受风寒外邪所袭，风寒毒邪壅塞脉道，留恋阻滞，以致气血运行不畅而发病。陈湘君老师遵循异病同治的原则，凡温阳通脉之剂，均为正治，而通脉四逆汤在温阳通脉方面效大力宏，应首选之。药理实际证明本方具有扩张周围...
参考资料中医中药；中医临床；临床验案...用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然也就随之温暖起来。汤中的红糖也具有补中、养血、活血的作用。现代药理研究已经证实，生姜所含的姜辣...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...足，四肢本身就是人体阳气最弱的地方，身体出现阳虚，气血不足是手足冰冷的主要原因。 改变手脚冰冷的方法有很多，可以采用药疗和食疗的方法来预防和治疗。中药中有许多可以改善及预防手脚冰冷的药物，如人参、当...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...女贞子、旱莲草、阿胶等。此外，红糖姜汤也有助于调整气血、促进血液循环。5、预防后续的皮肤皲裂问题当孕妇出现手脚冰冷时，代表体内的血液循环状况不佳，此时除了借由调整日常作息与饮食来改善之外，也要注意后续...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...女贞子、旱莲草、阿胶等。此外，红糖姜汤也有助于调整气血、促进血液循环。预防后续的皮肤皲裂问题当孕妇出现手脚冰冷时，代表体内的血液循环状况不佳，此时除了借由调整日常作息与饮食来改善之外，也要注意后续可能...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...女贞子、旱莲草、阿胶等。此外，红糖姜汤也有助于调整气血、促进血液循环。5、预防后续的皮肤皲裂问题当孕妇出现手脚冰冷时，代表体内的血液循环状况不佳，此时除了借由调整日常作息与饮食来改善之外，也要注意后续...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...汤之类。脾胃虚寒 脾胃虚寒常与脾阳虚有关。脾胃是气血生化之源，长期脾胃虚寒，运化不足，阳气不易滋生，也难以输布四肢末端，这样也会引起手足不温。同时可兼有气弱少神，脸色黄，胃口不好，饮食不易消化，舌淡...
参考资料中医中药；中医临床；辩证施治...长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。据中医专家介绍，有54%的女性都有发冷的现象。这种手脚冰凉大...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活