...等；水果类：猕猴桃、火龙果、西瓜、梨、柿子、橘子、杨桃、香瓜、番茄；蛋豆类：蛋清、绿豆。吃法要以偏阴为宜，如蒸、煮、炖。忌煎、炸、烤等。■适时、适量吃冷饮很多人吃冷饮喜欢吃得又急又多，其实这样更容易引...