...澡或下海游泳，但经期妇女应避免这些活动。由于妇女在月经期间，子宫内膜脱落，在子宫腔表面上会造成伤口。同时，阴道内的酸度被经血冲淡，降低了自身抑制或杀灭细菌的能力。在这种情况下，若游泳或洗冷水澡，污水和...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；经期保健手册...别是正在处于孕产期，经期的女性朋友一定要注意，避免冷水刺激，特别是在洗衣服做饭等家务活中，有条件的话尽量使用温热水。相关资料显示：由于生理期抵抗力较为虚弱，如果频繁收到冷水刺激就很容易让微生物病菌趁虚...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活1.最好避免经期性生活，杜绝不洁性行为。月经期，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦微微张开一些，阴道酸度降低，防御病菌的能力大减。如此时进行性行为，将细菌带入，容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；经期禁忌不少女性在月经期特别容易感冒，这是正常的，因为月经期和怀孕期，都是人体免疫力下降的时期，肯定比平时容易感冒。如果平时体质就弱，月经期的感染机会就多一些。这种容易感冒的人一般是中医讲的气虚——卫气...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...会引起厌食、呕吐、腹泻等症状。五不宜：大汗淋漓后洗冷水澡夏天锻炼出汗后，不能立即洗冷水澡，因为夏天气温高，锻炼时身体产热增加，通过汗液蒸发及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。锻炼刚结束时，人体仍处于代...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...过多、经期延长及腹痛腰酸等；要有充足睡眠。(4)饮食：月经期因经血的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣食物，减少...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；经期保健手册...气水（胶囊）、荆防败毒散等对症治疗。三、热入血室：月经期遭遇风雨或经期涉水而引发，发热恶如疟状，昼轻夜重，应以小柴胡汤为主治疗。病情特别严重者应及时入院治疗。所以，少女在月经期注意以下几方面保健。一、...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...来有几分道理，因为从青春期开始，长辈就告诫过我们，月经期别吃冷东西，可是这样做真会引发癌症吗？妇科专科医师对此说法进行了澄清。经期洗头与癌症没有直接关系坊间传闻：“月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...脚使血管收缩身体暖和后血管会扩张，容易失去热量，用冷水冲洗手脚，血管收缩后，热量散失减少，从而持续保温。冷水的温度在18℃-29℃就OK了。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识因为从青春期开始，长辈就告诫过我们，月经期别吃冷东西，可是这样做真会引发癌症吗?妇科专科医师对此说法进行了澄清。经期洗头与癌症没有直接关系坊间传闻：“月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的...
健康健康生活；两性手册；关爱女性