很多人可能没吃过无花果，但对于广东人来说，无花果算是比较熟悉的了，尤其是无花果干，煲汤、煮糖水时丢几颗进去，味道清甜，不仅好吃，食疗功效也很惊人，有帮助排便的作用。称无花果为“排毒果”一点也不惊奇，看...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的发育都极有好处。因此，孕妇秋天可以适量多吃。4、无花果无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...好处。明目食品有荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...克，枇杷含36毫克，橘含30毫克，柿子含30毫克。但葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克，香蕉、桃子各含10毫克，梨子仅含4毫克。据测定，成人一天需要60毫克维生素C，假如要从维生素C含量很少的水果中摄取，则无花果需要25个...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...烂为止。7、加少许盐调味儿即可。宝宝秋季养胃食物：无花果无花果健脾开胃、清热润肠的效果很不错，妈妈除了可以将它做成菜肴给宝宝吃之外，也可以闲时当做零食给宝宝吃，对于缓解宝宝便秘、泻痢等症状有很大的好处...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...榄、罗汉果。☆咽喉病患者：橄榄、雪梨。☆痔疮患者：无花果、香蕉。☆便秘患者：香蕉、苹果。☆流感患者：葡萄、草莓、西瓜、木瓜、芒果。☆肺气肿、咳嗽患者：枇杷。☆锌缺乏者：苹果汁。☆肾结石患者：柠檬。☆积...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...会放弃它。我是一个没有胃的美食家,呵呵。■私家食谱无花果排骨汤原料:排骨1斤,无花果干10颗,竹荪、木耳、香菇、金针菇。调料:姜一块,盐适量。制作方法:1、竹荪和木耳泡开洗净,香菇和金针菇洗净(可以根据自己的喜好选择...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...发春季皮炎的光感性食物，如田螺、荠菜、菠菜、莴苣、无花果等。2。喝水排毒。喝水是人体排毒的重要方法之一，每天喝足八大杯水，通过水分冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最简便的方法。推荐食谱：金银花茶...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...什么水果好，吃橄榄可预防冠心病、动脉粥样硬化的发生无花果低糖高纤维果晶西瓜适于糖尿病合并肾病的患者甜瓜对糖尿病人合并肾病的患者有益木瓜吃木瓜可降低血糖桃子降低餐后血糖杨桃迅速补充水分，生津止渴，降血糖...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。无花果无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。荸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康