...洗澡时用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩，被誉为促进身体排毒的真正妙方。按摩加速血液循环和淋巴液畅通，从而使体内有毒废物易于冲洗出去。通常可采用圈状按摩手法，自下而上地对全身施加按摩力，注意按摩方向为肢体末...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...品，而无法正常新陈代谢。这时候你需要对身体进行一次排毒大扫除，从紧张和压力中释放出来，让自己变的更漂亮。下面就集中介绍了5种排毒的方法，希望经过长假休整，大家都可以调整好自己的状态来迎接更有挑战性的工...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...，都是瘦身排油的天后级精油，迷迭香可增强血液循环与排毒。[1][2][下一页]作者：佚名
健康健康生活；运动健身；综合信息...品都不管用？都是体内毒素惹得祸啦。赶紧为体内做个大排毒吧，注意着六“多”二“少”，把毒素都赶出去，肌肤才会靓丽哦。六“多”：1、多喝水肝肾是人体的解毒器官，多喝水就能促进肝肾的代谢。早上起床后，马上先...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...了减压，越来越多的女性爱上了泡澡。这种既能减压又能排毒养颜的沐浴方式让很多女性沉醉其中，但是泡澡虽有好处，但是如果方式不当，也可能引起烦人的后果，这里我们主要是根据阿波罗减压法提供一些泡澡方面的思路。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...作，此时正是天地也是阳气最旺的时候，为自己准备一顿排毒早餐，用“肠内”大清扫，换来清爽美妙的一天。你要这样做：建议今天三顿都以水果、蔬菜为主，让自己从内进行大扫除，当然除了这些，一定要喝足够的水。只有...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的物质。在几千年的医学发展过程中，中医积累了丰富的排毒保健经验，值得继承、发扬和推广。概括起来女性排毒就是保持大便、小便、汗腺“三道”通常即可。所有的养生保健方法都建立在一个基础上，就是要先排毒。排毒...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...素和矿物质的最好来源。蔬菜中的膳食纤维有助于身体的排毒和通畅宿便。同时，水果和蔬菜含有多种营养物质，能为身体提供很多能量。但是，也不能忽略了蛋白质的摄取，还应该适量的补充蛋白质。如鸡肉、牛肉、瘦肉、豆...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...此时选用止痒净化SPA精油泡澡，可以消炎止痒，帮助身体排毒素，从而使肌肤得到净化，并有滋润保湿之功效。[page]二、浴盐泡泡浴夏天由于出汗太多，我们身体内的盐分最易随着汗液流失，这时，泡浴盐澡不仅能补充我们体内...
健康健康生活；运动健身；综合信息...助抑制食欲的亮点。另外，苦瓜还能促进肠胃的蠕动，有排毒瘦身的功效。5、西红柿：19大卡/100克西红柿是既美味又瘦身的减肥食品，它能作为一种直接生吃的减肥零食，在你想吃零食的时候用它来代替的话，就是一个减少卡...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识