...于耳。耳朵上有很多医治肾脏疾病的穴位，所以人们经常按摩或提拉双耳可起到健肾壮腰、延年益寿的作用。下面就介绍一套按摩耳部的保健操： 第一节。提拉耳垂用食指和拇指提拉耳屏、耳垂，可自内向外提拉，由轻到重...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法... 人患病时，耳壳上的相应部位常常出现反应点。因此，按摩特定的耳穴，不仅能预防和治疗一些疾病，起到保健和美容的作用。 第一式： 1、双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两三...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法...。人患病时，耳壳上的相应部位常常出现反应点。因此，按摩特定的耳穴，不仅能预防和治疗一些疾病，起到保健和美容的作用。第一式：1、双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两三角窝各16...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...着79个穴位，这些穴位与肾脏等一些重要器官相通。经常按摩耳朵可以刺激这些穴位，促进人体的气血运行，增强人体的免疫力，可起到养肾壮腰、强身健体的功效。下面就介绍几种按摩耳朵的好方法供大家选用：一、摩擦耳轮...
参考资料中医中药；自我保健... 人患病时，耳壳上的相应部位常常出现反应点。因此，按摩特定的耳穴，不仅能预防和治疗一些疾病，起到保健和美容的作用。 第一式： 1、双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两三...
参考资料中医中药；自我保健...，脸蛋上的肉肉总是很难瘦下去。瘦脸的方法重点还是在按摩上，早晚按摩能将松弛的脸蛋变的紧实，脸蛋紧实了自然就会显瘦啦!一.哪些因素会让你的脸部发胖?1.脂肪：面部脂肪过多，过少运动，容易胖脸2.面部骨骼：“大骨...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...、拍背或用保健锤敲背部(包括背部和颈部)；或采取背部按摩理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。特区五：脊柱养生关键词：促进消化，预防脊柱常见病。现在约有70%的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而使之产生了病变。脊...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...与化妆品相当。(1)外眼角：足少阳胆经闭眼，用中指指腹按摩外眼角的穴位是促进胆囊健康的有效方法，此外按摩此保健养生穴位还有明目的功能。(2)鼻翼两侧：手阳明大肠经用食指指腹轻轻按摩鼻翼两侧的穴位对大肠健康有益...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...更健康?食补、运动都可以起到一定的效果，你知道耳部按摩也可以养好男人的肾吗?和小编一起去看看吧!耳部按摩八法助你养肾健身提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到...
健康健康生活；两性手册；体贴男人经常对身体的一些穴位进行按摩、叩击，方法简单易操作，每天只需几分钟即可起到养生保健的作用。 按摩头部穴位 按摩耳轮 动作要领：用两手拇指、食指捏住左右耳轮。自上而下搓摩，以耳部发热发胀为好。 ...
参考资料中医中药；自我保健