...用于寒湿、劳损及急性扭伤腰痛。自我推拿治腰痛：平时常用双手掌根揉擦腰部，早晚各1次，每次10min，可减轻和防止腰痛发作。艾灸对症治疗腰痛：腰痛常伴有畏寒乏力、阳痿早泄等症状，临床可以根据伴随症状加用以下方法...