寒性食物生痰

...，喝了点凉茶，吃了根雪糕，哮喘转瞬间就发作了，就是寒性食物在从中作祟。哪些食物是寒性的呢？寒性的食物中首先是冰水、冰棍、冰激淋、冰可乐、冰啤酒。其次是牛奶，虽然牛奶营养丰富，但最适合初生的婴幼儿。因为...

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感冒饮食治疗原则及要求

...使感冒迁延难治。如风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮等，因寒性收引，使粘膜、血管收缩，加重鼻塞、咽痛等症状。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品，因这些食品有碍脾胃之运化，生痰酿湿而引起咳嗽、咳痰，对感冒...

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切记蟹肉的搭配禁忌

...发生化学反应，降低营养价值；4.甜瓜。甜瓜与蟹肉均属寒性食物，同时食用对胃肠道刺激很大，会导致腹泻；5.茄子。茄子甘寒，蟹肉也属冷利寒凉之性。同食如同雪上加霜，更易伤肠胃；6.石榴。螃蟹与石榴同食会腹痛、恶心...

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饮食调护在中医临床中的应用

...同属性食物。寒证宜食温性、热性、平性食物。热证宜食寒性、凉性、平性食物。虚证，阳虚者宜温补，阴虚者宜清补，清淡饮食。　　中医饮食调护，是祖国医学的重要组成部分，我们应该努力发掘，并结合现代营养学加以提...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第23期

...对扑灭你的“火气”可是很有帮助的哦！6芹菜芹菜也是寒性的蔬菜，它可以清热解毒，而且芹菜含有大量粗纤维，可刺激肠胃蠕动，对通便排毒也很有好处。7萝卜民间把萝卜称为“小人参”，这可不是完全没有道理的哦。萝卜...

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肉禽蛋类饮食九大禁忌

...，含蛋白质、维生素、醋酸及有机酸，能消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。但少量醋可去除羊骚味。3、不宜与南瓜同食：和南瓜同食会加乘助火效果，阳盛阴虚者忌食。六、牛肉饮食禁忌：1、不宜与栗子同食：牛肉...

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健康：身体“灭火”平衡过冬

...自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。荸荠是寒性食物，具有清热生津、凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。银耳：又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称，既有补脾开胃的功效，又可...

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不宜同食的日常食物对照表

...体的不适，可以用橄榄汁解茄子不宜与螃蟹同食二者均属寒性，易伤阳气，导致肠胃不适，很容易导致腹泻不宜与墨鱼同食容易引起上吐下泻杨桃不宜与牛奶同食杨桃富含果酸，果酸会使牛奶中的蛋白质变性，妨碍消化苹果不宜...

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...个意思。调整品种：为了防止上火，孩予的饮食品种应以寒性、凉性和平性的食品为主，如苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、鲜藕、豆芽、西瓜、西瓜皮、葫芦、萝卜、梨、山楂、青榄、罗汉果、甘蔗、百合、菠萝、柠檬、蒲公英、鱼...

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修养宜饮食调理第六

...口，必致伤生，已淳淳戒之矣。即日用菜蔬之属，各有性寒性热之不同，或益或损之宜辨，苟非平时留神审择，亦阴受其患而不知。兹复就家常需用之食物，搜考本草诸书而摘录之，惮知所去取而慎择焉。按本草诸书，坊间旧刻...

中医古籍中医古籍；寿世传真；清；徐文弼