...静。在养生方法上，他很讲究行气与导引。两宋小资的宋宋代是中国古代经济发展史上的高峰时期，进入市场的农副产品在数量和品种方面都大为增加。饮食原料的来源进一步扩大，加工和制作技术也更加成熟。有的西方学者说...