摘要：准妈妈的体重如果不合格，超标或者不达标，医生都会建议调整饮食。体重超标的准妈妈要考虑减少碳水化合物的摄人，用蔬菜和水果补足。为预防碳水化合物摄入过度，准妈妈可以在进餐时先进食蔬果，将碳水化合物含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...该存在你的世界里，建议你先测量一下自己的BMI指数吧。如何测量你的BMI指数BMI是将体重（kg）除以身高（m）的平方所得的数值。如一个人体重60kg，身高1.7m，其BMI就是20.8。BMI指数标准数字体重＜18.5过轻18.5－23.9正常＞24过重＞2...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...验，所以我现在心里有些恐慌，不知道作为糖尿病人应该如何科学控制饮食，应该如何缓解我的病情？根据耿先生血糖化验的结果，在没有其它因素影响的前提下，结合年龄、体型和生活方式的特点，可基本考虑是Ⅱ型糖尿病。...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；常识...人的细腰，让你更加性感!下面，我们就一起来看看冬季如何瘦腹。上腹聚脂型肥胖原因：身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动，而且喜欢吃甜品和冷饮，肥肉就很容易积聚在上腹部位。减肥方法：自己制作鲜榨果汁酒类...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...闹时，准妈妈可要小心了。那么，患了妊娠期糖尿病应该如何应对呢？ 饮食疗法北京大学人民医院内分泌科李明子大夫认为，饮食管理对糖尿病的控制至关重要。在控制总热量的原则下，营养全面均衡，规律进餐，少量多餐...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；糖尿病并发症摘要：今天小编就已经为大家总结出了食物卡路里是如何计算的，在你减肥的同时，你要注意，如何计算卡路里，这样才能科学瘦身！在你开始减肥之后，食物卡路里计算是最不能舍弃的；今天小编就来为你制定的食谱每天不到...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...方法计算出的数字进行锻炼，就能使你保持理想的体重。如何指导自己每天所吃食物的热量，可以按照以下的步骤做：首先正确地记录，没有必要像计算器那样准确，但也要对每天所吃食物的热量有个大概了解。一项调查研究发...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...方法计算出的数字进行锻炼，就能使你保持理想的体重。如何指导自己每天所吃食物的热量，可以按照以下的步骤做：首先正确地记录，没有必要像计算器那样准确，但也要对每天所吃食物的热量有个大概了解。一项调查研究发...
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健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法