多梦医师咨询

人参与莲子药膳好拍档

...虑龙眼红枣粥。但食用前仍建议先咨询中医师。若心悸、多梦易醒、胆怯不安，伴有头晕健忘、食欲不振、神疲体倦、舌质淡、脉沉细弱者，则可以小麦、甘草、大枣煎服，可补益心脾、养血安神，不过实际体质是否适合仍须由...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

...、压力过大、长期心理压抑等原因，常年受着入睡困难、多梦、早醒等问题的困扰。有些失眠者的免疫力也受到很大程度的损害，最终引发高血压等疾病。北京正清源健康体检中心心理咨询医师曲海燕告诉记者，目前有很多做媒...

健康健康生活；心理健康；职场专题

内外调理防治皮肤瘙痒

...有皮肤干燥，抓破后血痕累累，并伴有头晕眼花、失眠、多梦等症，可用制首乌、柏子仁、地肤子、太子参各15克，炒枣仁、徐长卿各30克，鸡血藤、白蒺藜各20克，天麻10克，乌蛇5克，枸杞、党参各12克，水煎服，每日一剂，分...

健康健康生活；关爱老人

...作时间，如果长期作息不规律，那么很容易就会出现失眠多梦、注意力难以集中、思维迟缓、食欲不振等症状。在看球期间，很多球迷喜欢喝啤酒吃烧烤，很容易导致胃肠疾病。刺激性食物，加上看球带来的情绪，可引起长期兴...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

春季爱上火：对症下药才有效

...。灭心火心有火主要表现在舌、舌边尖发红，心烦意乱、多梦或睡不着觉、小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴、想大量饮水等。同仁牛黄清心丸：具有益气养血、镇静安神、化痰息风作用。用于痰热上扰引起的胸中郁热、惊悸虚烦...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病

高考生如何缓解脑缺氧

...或高压氧治疗如果发现考生出现严重的头晕、头痛、失眠多梦，或者是情绪上的异常，如容易烦躁、发怒，或者是低落沮丧等，可能与大脑长期缺氧有关，这时可以考虑去医院咨询是否有必要进行高压氧治疗。缺氧情况严重，可...

健康健康生活；养生保健；保健常识

女子冬令食补因人而异

...虚的症状，如经常会出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠、多梦、月经不调等现象，而且血虚体质的人，往往形体瘦弱，身体素质较差。进补提示：平时可常吃补血养血的食物，如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

老年人用药最好“抠门”点

...动、减肥等治疗；老年人便秘可多吃粗纤维食物；失眠、多梦病人，可通过节制晚间紧张的脑力劳动和烟、茶等，而收到良效；老年人精神情绪抑郁，可通过劝慰，心理指导等治疗；关节炎病人可通过体疗其效果常比用药好。总...

健康健康生活；关爱老人

...动、减肥等治疗；老年人便秘可多吃粗纤维食物；失眠、多梦病人，可通过节制晚间紧张的脑力劳动和烟、茶等，而收到良效；老年人精神情绪抑郁，可通过劝慰，心理指导等治疗；关节炎病人可通过体疗其效果常比用药好。总...

健康健康生活；关爱老人

十大“夫妻病”最易被忽视

...规律或长期心理压抑、焦虑造成两个人都出现入睡困难、多梦、早醒的现象。而夫妻同床共被，只要一方睡眠差，势必影响到另外一个人。性功能障碍。北京大学第一医院男科中心对1000余名勃起功能障碍患者及其配偶的性功能...

健康健康生活；养生保健；保健常识