...人每天按摩孩子的指尖数次，并让其自由地玩纸、翻书、双手撕纸，让孩子通过自己手指的运动使物体变形而体验到快乐。婴儿七、八个月以后，开始教孩子用拇指和食指或中指对捏物体，如从餐桌上拣起一颗小饭粒等。并让其...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...上。可以让宝宝慢慢练习。效果：这个活动需要同时使用双手，对培养宝宝两只手的协调能力很有好处，还能增强宝宝手腕的力量。4、用叉子吃东西把水果或面包切成适当大小的块装在盘子里。给宝宝一把幼儿专用叉子，让他...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...让宝宝从你的肚子或被子上爬过去；也可以这样做，大人双手撑地板，弓起身子，用自己的身体做成一个拱形的“山洞”，让宝宝从一侧穿过“山洞”爬出；另外，还可以把家里较浅的铁质大盆，放在地板上，让宝宝练习爬进爬...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...肘，使胸部尽量贴近墙壁，然后慢慢伸直手臂，直立，令双手离墙即可。重复以上动作。前臂支撑：此动作锻炼腹部、背部、臀部和腿部的肌肉。跪在地板上，俯身，用前臂撑住上身，尽力伸展双腿，臀部放低，令身体从侧面看...
健康健康生活；养生保健；保健常识...坐姿(即右脚跟向后抵住会阴，左脚放在前面脚背伸直)，双手成莲花手印，配合吸气向上举过头顶，保持10个呼吸后，配合呼气手慢慢向下放松。这个练习能够刺激上肢和下肢的反射区，引导身体达到紧张后的放松。2.鹰式：坐在...
健康健康生活；运动健身；分类健身；瑜伽；实用瑜伽...一定看见过猴子吃苹果的情景，有没有注意到它一定是用双手捧着吃的？这是因为猴子的五个手指是相互平行的，没有对掌和对指的功能，一只手拿不住东西。而人能拿住、握紧，就是因为有这19块小肌肉的活动。它使人的拇指...
健康行业资讯；健康快讯...的右脑“充充电”，千万可别错过哟！伊氏推荐手指训练双手其实就象为大脑的“老师”。因为人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”----神经中枢，其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛，所以手的...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...变妆成果也佳。无工具化妆法！S.O.S秘诀：学习善用万能双手海绵、粉扑、棉刷棒，能够辅助化妆的这些重要工具，偏偏刚好不在身边时该怎么办？以细腻化妆手法闻名的彩妆师张景凯解答，双手万能！只要先将双手洗净，务必...
健康健康生活；美容瘦身；时尚妆容...牵着爸爸妈妈的手迈出人生第一步当爸爸妈妈牵着宝宝的双手或单手时，大多数宝宝都能比较顺利地往前走。当宝宝向前走的时候，全身都参与进来，小脸呈现出紧张的神态，小嘴翘翘着，两眼没有目的地望着前方，还常常由于...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...牵着爸爸妈妈的手迈出人生第一步当爸爸妈妈牵着宝宝的双手或单手时，大多数宝宝都能比较顺利地往前走。当宝宝向前走的时候，全身都参与进来，小脸呈现出紧张的神态，小嘴翘翘着，两眼没有目的地望着前方，还常常由于...
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