...环境。经络内联脏腑，外络肢节。人体的经络系统主要由十二经脉、奇经八脉组成。如果把十二经脉比作一个家，那么肺经、大肠经就相当于这个家的烟囱和下水道，如果排泄通畅，整个家就会空气清新；如果排泄不畅，就会气...
参考资料中医中药；自我保健...川流不息，称为小周天。如果这种内气感应至奇经八脉或十二经脉正经，就称为大周天。导引派这是以气功动功和自我按摩为主的一种流派。源出远古时代的舞蹈，后来称为导引按（距字去巨加乔）。代表的功法有“五禽戏”、...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...川流不息，称为小周天。如果这种内气感应至奇经八脉或十二经脉正经，就称为大周天。导引派这是以气功动功和自我按摩为主的一种流派。源出远古时代的舞蹈，后来称为导引按（距字去巨加乔）。代表的功法有“五禽戏”、...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...如何进行自我身体的调理，我们来看看最受推崇的经络养生法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你解读女人经络养生的秘密。小秘密一：小指尖端所属经络：手少阴心经效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...容的作用。正如《灵枢·邪气脏腑病形》所云：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍。具体做法先将两手掌互相擦热，然后两手由前额顺着两侧往下擦，擦至下巴时，两手再向上至前额如此一上一下擦面...
健康健康生活；养生保健；中医养生...据各人的阴阳差异而施功。按人体经络的阴阳施功人体的十二经脉中，有六阳经和六阴经，任脉为阴经之海，督脉为阳经之纲。行小周天功法时，除应注意昼夜之阴阳差别外，还应按人体经络阴阳不同而辩证施功。《养真集》曰...
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