...肺、葡萄皮降血脂、橘子皮开胃化痰、西瓜皮清热解暑、冬瓜皮利水消肿、黄瓜皮能排毒、番茄皮预防癌症、茄子皮保护心血管......苹果皮抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...暑、泻火除烦、降血压等作用。可以凉拌、炒肉或做汤。冬瓜皮利水消肿冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分。它能利水消肿，对糖尿病人更有好处。因此做冬瓜汤时最好带皮煮。黄瓜皮能排毒黄瓜皮中含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...症有一定效果。紫菜海带汤：去脂减肥由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成，适合体胖的女性经常饮用，可达到瘦身塑形的效果。因紫菜和海带含丰富的膳食纤维，且热量很低，再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮，减肥效...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。将西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的“鲜拌三皮”最适合减肥者。7、茄子皮保护心血管茄子是心血管病人的食疗佳品，大量的营养物质却蕴藏在茄子皮中。茄子去皮后不仅会降低保健价...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肾的作用，冬瓜汁及冬瓜提取物能增加排尿量，民间有用冬瓜皮、蚕豆用水熬煎，去渣饮水，可治肾病水肿和心脏病水肿。春节时期吃冬瓜，与菠菜或者银耳炖成汤羹最为适宜。冬瓜菠菜羹需用冬瓜300克，菠菜200克，羊肉30克，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。将西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的“鲜拌三皮”最适合减肥者。7、茄子皮保护心血管茄子是心血管病人的食疗佳品，大量的营养物质却蕴藏在茄子皮中。茄子去皮后不仅会降低保健价...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肺、葡萄皮降血脂、橘子皮开胃化痰、西瓜皮清热解暑、冬瓜皮利水消肿、黄瓜皮能排毒、番茄皮预防癌症、茄子皮保护心血管......苹果皮抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。黄瓜皮一些人吃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。冬瓜皮：有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。黄瓜皮：一些...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。在大暑、三伏日或暑热时服用。除了做菜、榨汁外，将冬瓜皮捣烂涂敷患处也可以治痱子。原料：老冬瓜1000-1500克、新鲜荷叶一块、扁豆15克、薏苡仁15克、灯芯花4扎、木棉花12克。若要饮肉汤可加入猪瘦肉250-400克，食盐少许;...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病