...胸闷、脘腹胀满，倦怠、乏力，便溏、苔腻苔厚。这是为什么夏天得病，不论是感冒还是胃肠疾患，乃至于其他内伤杂病，多有夹湿的原因之一。所以夏季感冒多取藿香正气丸（水）、保济丸、新加香薷饮（厚朴、白扁豆、香薷...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...一个不错的选择，那么在夏季的饮食调养方面，我们该吃什么喝什么，下面为你推荐夏末调理法。现在夏天还没有完全过去，调理方式该怎样采取才可以让剩下这几天过的舒心舒爽呢？夏季的饮食调养方法，吃什么喝什么以下就...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...说的可不是女人的生理期，而是夏季的饮食调养方法。吃什么喝什么，小编再给你支个小招吧。夏的保健夏季是万物生长最茂盛的季节，天气炎热又多雨，医学称为湿热并重的季节。一方面天空热气下降，地气上升，人处其中，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...屑等问题，也需要通过饮食进行内在调理。那么，冬季吃什么对皮肤好？皮肤干燥吃什么好？一些水果和蔬菜是肌肤饮食保养的不二之选，更有助于防皱，改善肤质及肤色等，千万不可错过哦。苹果：抗氧化高手办公室里一坐就...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的事，身体热量的摄入和消耗严重失去平衡，冬季减肥吃什么东西比较好？春节前吃什么减肥效果好？怎么样吃才可以避免热量过剩，避免身体发福呢？一起来看看怎么吃有助于春节节前减肥！而更关键的是，在保证身体健康的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康夏天吃什么食物对身体好？身体容易出现各种问题，多吃些蔬菜和水果就能起到防病的功效。夏季属火，气候炎热，是万物蓬勃生长的季节，也是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期。《黄帝内经》中说：“阳气者若天与日，失...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...搭配，满足机体对各种营养素的需要。冬天坐月子适宜吃什么1、补气补血为主冬天坐月子饮食应以补气补血为主，这样可以保暖新妈妈的身体，有助于子宫收缩。食用温补的食物可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...面抵抗紫外线，决心不当黑妹妹，跟着小编来看看吧!为什么食物也能防晒？皮肤科医学研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...汤或葡萄柚汁这样，你的胃容量就能大大减少。这就是为什么西餐上主菜前要先上一道蔬菜汤的道理。不仅如此，菜汤和葡萄柚汁都有助于脂肪的燃烧哦。6、进食间歇10分钟为了不吃得过饱，进食时不要一口吻将一顿饭菜全部吃...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识什么是毒素?毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如：自由基，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。有外来毒素如大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，辐射，食...
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