导读：身体不会说慌，一旦出现什么“状况”，总是会第一时间表现出来。只是你要学观察，那样才知道身体想要表达什么。不要简单地认为它只是在闹脾气，要重视身体的每一个细节，那样才会真正健康哦！听!身体为你敲响...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...意：饭后两小时才可用此方泡澡，月经期间禁止使用。有什么办法可以丰胸，比如说吃中药丰胸。分别是什么药材，而且要效果比较明显的?吃的时候要注意哪些事项?中药材：红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...致气血运化失常、中气不足。 那么，中气不足应注意什么呢？首先，饮食方面要多吃容易消化的食物(如面条、牛奶、软饭等)，忌生冷、坚固、刺激性食物；少食多餐，忌暴饮暴食。《寿世秘典·调摄》记载称：“宁...
参考资料中医中药；自我保健说半月痕，许多人会问，什么叫半月痕？半月痕，是在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。 半月痕的发...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方导读：气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...悸气短的症状，稍微一有点凉气就心慌得不得了，这是为什么呢?这个节气里，北方地区气候干燥、，昼夜温差大、室内外温差也大，稍有不注意，人体脾胃很容易就会遭受寒冷的侵袭，致使阳气不足、脾功能失常，脾又主宰着...
健康健康生活；养生保健；中医养生...“百病从寒起，寒从足下生”的说法。寒邪是百病之源为什么说寒邪是引起疾病的万恶之源呢？这要从寒邪致病的性质和特点说起。寒邪致病多在冬季，有内寒与外寒的区别。外寒是外界的寒气侵犯人体而发生疾病的病邪，内寒...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...振，不想吃饭，爸爸妈妈们会怀疑孩子是不是厌食了呢？什么是厌食？——父母首先要分清什么是厌食，什么不是厌食。中医对厌食的说法是，孩子较长时期见食不贪，食欲不振，甚至拒食的一种常见的病症。也就是说，如果孩...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...应先清心。清心方法有很多，站桩法就是其中之一。每天什么都不想，静静地在一个地方站上半小时。入静之后，会感觉内心一片空明澄静，体内有股气慢慢地由丹田而出，缓缓地流遍全身。站桩完毕后，会感觉浑身通畅。喝粥...
健康健康生活；养生保健；中医养生