许多人都知道，用干山楂片泡水当茶饮，可以降血脂。但是，有些人喝了一段时间山楂茶后，还没来得及看到血脂下降，却先喝出了胃病。那么，怎样喝山楂茶，才能既达到降血脂的目的，又不至于喝出胃病呢？北京中医药大学...
健康行业资讯；健康快讯国家二级营养师于良很多人喜欢用干柠檬泡水，简单方便，又让白水充满味道。有人疑惑，干柠檬泡的水，是不是富含和新鲜柠檬一样的维生素C呢？柠檬是人类最早发现的富含维C的水果，新鲜柠檬的维C的含量为22毫克/100克。那...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康许多人都知道，用干山楂片泡水当茶饮，可以降血脂。但是，有些人喝了一段时间山楂茶后，还没来得及看到血脂下降，却先喝出了胃病。那么，怎样喝山楂茶，才能既达到降血脂的目的，又不至于喝出胃病呢？北京中医药大学...
健康健康生活；养生保健；保健常识...炎症有明显抑制作用。在日常生活中，有很多人以金银花泡水喝保健。中医专家提醒，金银花未必适合所有人日常饮用，脾胃虚寒者就要少用金银花泡水喝。比起黄连、黄芩、黄柏等，同样能清肺热，但以苦寒为主的药物来说，...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...的下面两个小验方：1.取麦冬10克、甘草6克、桔梗10克，泡水喝，可以滋阴，对嗓子干疼尤其有效。2.取菊花12克、甘草6克，泡水喝。如果脸上起痘痘，还可加入12克金银花。专家提醒，以上验方，脾胃虚寒的人(表现为口淡不渴、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...名贵药材，煎煮后服用可能损失不少有效成分，磨碎后再泡水喝才能“一点不浪费”。贵重中药材选择磨碎方式时要注意。例如，药店研磨药材多用研钵，但研钵不是一个密闭容器，研磨时难免药末飞扬，损失药材，这里给大家...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...时不时地滴上点柠檬汁。其实，可以将它们买回来切成片泡水喝，不仅能充分吸收其中的营养，还能起到一定的减肥作用。据研究，柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目。另外，在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。2有效抗衰老枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可主要营养成分都被破坏了。另外，用陈皮这样的果皮来泡水，还可能存在其他健康隐患，最典型的是一旦喷射农药，其中脂溶性的有毒成分是可以溶入果皮的，而果肉部分不会被污染。也许有人心里会嘀咕，红茶、绿茶同样经...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的时节，经常看到有人吃完橘子后，把橘皮洗一洗，用来泡水喝，认为这样有利于健康。其实，鲜橘皮和中药中所用的陈皮并不是一回事，不具备药效，用它泡水还可能对健康产生不利影响。众所周知，陈皮是成熟的橘皮经晒干...
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