...乃礼说，女性泡澡不妨加些常用的活血中药，比如当归、红花等。但姚乃礼提醒，泡澡只适合健康人群，高血压、心脏病患者或者肾、肺功能不佳的人建议还是选择淋浴。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...可以改善。放松药浴薄荷25克、当归尾(带须的当归)50克、红花50克。1。用纱布袋将所有药材包起来并捆紧。2。加水烧开后，再改用文火煮约20～30分钟，倒入浴缸，调和温度后即可泡澡。薄荷清凉，是很多人喜欢用的芳香中药。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，如果在水中加点“作料，如能活血通络的鸡血藤、红花等，利用热水促进药物发挥作用，也有祛斑的作用。在各种外用药物中，柿蒂的祛斑效果最好，就是我们常吃的柿子的蒂，在一般药店都可以买到。泡澡前将这3种药材...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...，如果在水中加点“作料，如能活血通络的鸡血藤、红花等，利用热水促进药物发挥作用，也有祛斑的作用。在各种外用药物中，柿蒂的祛斑效果最好，就是我们常吃的柿子的蒂，在一般药店都可以买到。泡澡前将这3种药材...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...脚则有助睡眠，让人更易入睡。中药泡脚减肥配方配方：红花5g，百部5g，苏木5g，独活5g，栀子4g，透骨草4g，细辛3g，威灵仙3g。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...陈代谢，加速血液循环的作用。一、如何泡脚瘦身药材：红花5g，百部5g，苏木5g，独活5g，栀子4g，透骨草4g，细辛3g，威灵仙3g必备工具：全自动足浴器一个(最好是深桶型的，连带小腿一起泡)，废旧丝袜多双(如果是自带药包的...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...。血虚、血瘀是很多女性的常见问题。平时用玫瑰花或者红花泡茶饮用可活血，大枣、桑椹子能养血，桂圆则能暖宫，乌鸡是妇科圣品。此外，日常的锻炼对手脚冰凉的女性格外重要，运动量以微微出汗为宜。泡脚、泡澡、泡温...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病