...命能量的强健可通过活动足跟来锻炼的。很多中老年人有足跟痛的疾患，这从中医角度来看，无非就是经络受阻和肾气亏虚所致，轻微地震动足跟，使肾气健旺，经络通畅，增强生命力，而随着动作的落下，意想将病气、浊气从...