...又痛，这种情况在中老年人和产后的妇女身上更为常见。足跟痛让人很难受，但是往往没什么好办法。其实，对付足跟痛，应用日常生活中一些简易的方法就很有效。乌梅不仅内服对人体有益，做成乌梅醋外用效果也不错。北京...
健康健康生活；养生保健；保健常识...又痛，这种情况在中老年人和产后的妇女身上更为常见。足跟痛让人很难受，但是往往没什么好办法。其实，对付足跟痛，应用日常生活中一些简易的方法就很有效。乌梅不仅内服对人体有益，做成乌梅醋外用效果也不错。北京...
健康健康生活；养生保健；保健常识足跟痛多见于40岁以上的中老年女性。北京普华足踝医学中心主任胡宝彦介绍说，足跟痛在医学上被称为“跟痛症”，其特点是清晨下地后走出第一步时足跟部特别疼。足跟痛由于足跟部过度负重、摩擦导致局部创伤性炎症而出...
健康行业资讯；健康快讯□肖丹不少老年人都有足跟痛的毛病，因为病在脚上，而人每天走路又离不开脚，所以足跟痛给老年人的生活常常造成很大影响。专家建议，患有足跟痛的老年人日常生活中注意以下几点：1.尽量少走路，以避免病变部位受到刺...
健康健康生活；关爱老人老年人常常在晨起下床或久坐站起走第一步时感觉足跟痛较重，走一会儿后会减轻，行走过多后又加重。这种病症是老人最常见的足跟痛。出现足跟痛时老年人不必紧张，因为这可能是由好多种原因导致的。中医按摩手法简便易...
健康健康生活；关爱老人足跟痛，也称跟痛症，是以足跟部疼痛为主要临床表现的多种疾病的总称，多见于40～60岁的中老年人，体型肥胖更易患此病。它包括跖筋膜炎、跟骨下脂肪垫炎、足跟滑囊炎、跟骨骨刺等疾病。本病起病缓慢，少数可急性发作...
健康健康生活；关爱老人...止瘀痛。乌梅可软化骨刺，改善血液循环，减轻水肿而疗足跟痛。取乌梅200克，加水2000毫升煎40分钟，过滤去渣，加食醋200毫升，待药液温度适宜时，浸泡足跟，每晚1次，每次1小时左右(药液可重复加热使用)。止血乌梅炒炭可...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药老年妇女容易发生跟骨部位的疼痛与不适，特别是行走时表现更明显。当遇到这种情况时，疼痛轻者以为是活动过多所致，重者则以为是长了“骨刺”。患者往往只是贴止痛膏或用热水泡脚等方法予以处理。实际上，能够引起老...
健康健康生活；关爱老人...好的强精又健身的作用，亦可缓解因长时间站立而导致的足跟痛。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大，小便时踮脚亦有尿畅之感。最后要说的是，踮脚走路，就是足跟提起完全用足尖走路，行走百步，可以锻炼屈肌，从经络角度...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，包好，反复热熨，直至止痛；或茶叶加红糖热饮。六、足跟痛：米醋１公斤加热，浸泡３０－６０分钟，冷后再加热。半月后效果明显。同时少走路，鞋跟垫海绵。七、习惯性便秘：增加运动，多吃蔬菜，水果，每天空腹喝淡...
健康健康生活；两性手册；体贴男人