风寒表实感冒常用饮食方法有： (1)葱豉饮 葱白15根，淡豆豉10克，生姜10克。三味捣烂，开水冲泡，加盖5分钟；或煮沸2分钟。取汁温服，服后加衣被静卧取汗。 (2)生姜粥 生姜6～9克(切细或捣烂)，粳米50克，葱白2根。...