...鼻窍按摩是一种简便易行的养生保健方法。按摩鼻窍具有补益肺气，疏通督脉，救逆回阳，驱寒利湿，疏通鼻塞的功能，并能加强肺的“吐故纳新。坚持鼻窍按摩，不仅能治疗鼻部疾患，如鼻炎、鼻血、鼻息肉、副鼻窦炎等...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...程，停3天再服，病愈即停服。补肺药膳补肺药膳是选用补益肺气、滋阴润肺的中药，配合一定的食物经烹调而成的食品。它具有补益肺气、滋阴润肺止咳之功效。适应于肺气虚弱或肺阴不足之证。肺气虚症见气短懒言、咳嗽、...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...润肺的中药，配合一定的食物经烹调而成的食品。它具有补益肺气、滋阴润肺止咳之功效。适用于肺气虚弱或肺阴不足者。肺气虚症见气短懒言、咳嗽、痰清稀、喜暖畏寒、自汗、易感冒、面色苍白;肺阴虚症见咳嗽、干咳无痰...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...润肺的中药，配合一定的食物经烹调而成的食品。它具有补益肺气、滋阴润肺止咳之功效。适用于肺气虚弱或肺阴不足者。肺气虚症见气短懒言、咳嗽、痰清稀、喜暖畏寒、自汗、易感冒、面色苍白;肺阴虚症见咳嗽、干咳无痰...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...0克研碎，加大米60克煮为稀粥，早晚服食。可生津润肺，补益肺气，适用于肺气亏虚，便秘者。决明粥取决明子10克，炒香后水煮取汁，加大米60克煮为稀粥服食。可明目滋阴，润肠通便，降压降脂，适用于患高血压、高血脂的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...煮沸转文火煲1-2小时，以少许盐调味，便可食用。功效：补益肺气、润肺化痰、滋养强壮、增强肺、脾、肾功能。流感后调理身体很合适。椰子煲鸡食材：椰子1个，宰净光鸡半只(约400克)。做法：椰子撬开芽孔，倒出椰子水，然...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...疗可遵男左女右法，即男士按左耳，女士按右耳。功效：补益肺气，疏风解表。通过提高肺功能，从而达到抗御外邪的作用。对感冒及过敏症状都有较好的疗效。低血压人群慎用。揉搓迎香揉搓迎香穴(离鼻翼两侧1.5厘米处)对感...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...(如辣椒、胡椒、葱、蒜)，这样可避免苦味入心，有助于补益肺气。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、健脾养胃、强筋壮骨。冬季补气汤:北芪补气汤北芪有补益肺气的功效，有助预防感冒及改善怕冷情况，增强整体机能；而南北杏亦有润肺化痰和开胸理气作用，令气机畅顺之余，又能去除肥胖人士体内的痰湿；至于云苓则有...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...具有益气补血、健脾养心之功效，可以用来预防感冒，既补益肺气，扶助正气，又健运脾胃，使气血生化有源，从根本上改善体质。治跌打损伤用扶芳藤60克，泡酒服；治腰肌劳损，关节酸痛用扶芳藤30克，大血藤、梵天花根各15...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药