...生延命录》曾指出：“不渴强饮则胃胀”，“不饥强食则脾劳”，总之还是伤脾胃，而脾胃被中医视为人体健康长寿的“后天之本”。所以注意节食，保护脾胃，实在是健康长寿的关键环节。进食要定时定量孙思邈《千金要方》...
...命录》曾指出：“不渴强饮则胃胀，“不饥强食则脾劳，总之还是伤脾胃，而脾胃被中医视为人体健康长寿的“后天之本。所以注意节食，保护脾胃，实在是健康长寿的关键环节。进食要定时定量孙思邈《千金要方》说...