补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当配用行气类食物如橘皮，砂仁等同用...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...食腹泻加剧。甘蔗甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效，对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症，可利用多食甘蔗来改善症状。...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...食腹泻加剧。甘蔗甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效，对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症，可利用多食甘蔗来改善症状。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食清淡防秋郁夏季的高温，容易使人处于亢奋状态，出现脾气暴躁、容易发火等“情绪中暑”状况。立秋前后，随着天气渐渐凉快，人也从过激情绪中调整过来，这时就容易因身体能量消耗过多，而出现疲软、困乏、心情低落等...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...浪微博QQ微博甘蔗甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效，对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症，可利用多食甘蔗来改善症状。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、蛤蚧、冬虫夏草、红枣、莲子等。脾虚：也有脾阴虚和脾气（阳）虚之分，但肺科疾病一般以脾气虚或脾阳不足为多见。常常表现为倦怠乏力、面色萎黄、食欲不振、痰多白黏、便溏，身重或浮肿。常用的中药和食物有党参、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...，肝有火主要表现在眼干、眼痒、结膜炎、眼屎分泌多;脾气暴躁易冲动，感觉压不住火，总想发脾气，有时甚至有胸肋刺痛感。黄连羊肝丸：有泻火明目的作用，用于肝火旺盛、眼睛肿痛、视物昏暗等。龙胆泻肝丸：清肝胆之...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...恼的事了，要找出原因尽量避免。额头长痘多因压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题；双眉间长痘多是胸闷，心律不整，心悸；鼻头长痘多是胃火过盛，消化系统异常；鼻翼长痘多与卵巢功能或生殖系统有关；右边脸颊...
健康健康生活；养生保健；保健常识...2、将橙放到碗中，隔水炖5分钟，去皮吃橙肉即可。4、肺脾气虚食疗汤水如果宝宝肺脾气虚，会表现为痰多而清稀，呼吸气短，体弱多汗。咳嗽久了之后，出现脸色发白，所以宝宝这个时候应该多吃健脾益气、化痰止咳的食物。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...得你气血产生逆乱，进而导致疾病。肝主怒，肝不好爱发脾气很多女同志特别爱生气，而且女同志什么时候爱生气呢?是在她月经前后的时候。为什么?因为女同志是以血为主，以肝为先天，当她月经要来的时候和来月经这中间，...
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