...，可治阴虚发热、夜间盗汗、心烦内燥、体倦乏力、口干眼涩等症。银耳粥银耳3克，洗净切细，和米共煮，粥熟时，放入冰糖或白糖服用。可治身虚劳损、咳喘气短、盗汗自汗、面部潮红等。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...适用于久病体虚或肝肾阴虚，而见口燥咽干、头晕目眩、眼涩、腰膝酸软等。枸杞子用量约15～20克，石斛15～20克。5、罗汉果、甜杏仁：罗汉果其性甘凉，可清热润肺、止咳通便;甜杏仁又称南杏，其性苦微温，有小毒，可滋润...
健康健康生活；养生保健；中医养生...新陈代谢等生理机能失调，继而引发出现烦躁不安、咽干眼涩、嘴唇干裂等“上火”症状。春燥“上火”其具体表现为口腔溃疡、牙龈咽喉肿痛、嘴唇干裂、鼻腔热烘火辣、食欲不振、大便干燥、小便发黄等。中医不仅借用“火...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...的是舌质红、苔厚腻、黄厚苔，咽喉肿痛、牙痛、粉刺、眼涩、口干生疮、口臭、口渴喜冷饮；胸闷不适、呼吸气粗、头晕、头痛、记忆力减退、多梦、烦躁、盗汗、五心烦热、手心出汗；小便炽黄，气味重；腹胀便秘等症状。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...损耗你的阴血。人的身体有80%都是液体，当你感到口干、眼涩、带下减少、大便干燥、夜梦纷纭的时候，要注意了，这是人体的一种自我保护的本能反应和警示，月经可能出现量少，周期后错。■有些朋友说，我爱吃辣的，我的...
健康健康生活；两性手册；关爱女性