...和沫、窃气、寺赢、定倾。(1)治气。(2)至沫。指的是吞咽津液,脊背挺直,收缩肛门。(3)知时。指的是在进行房事时要把握适宜的时间。首先男女必须具备一定的性欲,这是房事和谐的前提,另外、清晨女性的性欲较为旺盛,晚...
健康健康生活;两性手册;体贴男人...,收缩肛门;多食用补益气血的食物。治沫:指的是吞咽津液,脊背挺直,收缩肛门。知时:指的是在进行房事时要把握适宜的时间。首先男女必须具备一定的性欲,这是房事和谐的前提,另外、清晨女性的性欲较为旺盛,晚上...
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健康健康生活;养生保健;保健常识...养真气;二者戒色欲养精气;三者薄滋味养血气;四者咽津液养脏气;五者莫嗔怒养肝气;六者美饮食养胃气;七者少思虑养心气。细读详审,耐人寻味,堪称防病保健、益寿延年的法宝。现作浅释。少言语养真气少言语是指说...
健康健康生活;养生保健;中医养生...辛辣香燥之品,因其可助虚热炽盛,耗伤本已枯竭的肺之津液,理当禁用或慎重用。故凡肺结核在短程化疗时,饮食可多选有滋阴退虚热的鳗鱼、鳖、乌龟、黑鱼、鸭蛋、鸭、银耳、甘蔗、菱、黑木耳、海蜇皮、山药、豆浆、香...
健康行业资讯;健康快讯...亡密切相关,在衰老过程中,随着机体阴阳、气血、精、津液的偏盛偏衰,肾之主骨、脑髓等器官以及脾、心、肺、肝四脏亦发生相应改変,故补肾应在标本兼顾,综合调理基础上,施于调补之法,方能健康长寿,“度百岁...
健康健康生活;养生保健;中医养生...亡密切相关,在衰老过程中,随着机体阴阳、气血、精、津液的盛衰虚实变化,肾及脾、心、肺、肝四脏亦发生相应改变。故补肾益寿,理应在标本兼顾、综合调理的基础上,施以调补之法。如此,方能达到健康长寿,“度百岁...
健康健康生活;养生保健;保健常识