...节拍，脚上的动作比较简单，基本是重心的左右交换；上半身跟随重心的转移做整体的左右摆动。双手屈臂向上，然后交叉，做两个节拍；然后大臂向两侧打开，手掌打开向外，左右手肘分别下沉两次，同时腰部也要随之下沉。...
健康健康生活；运动健身；综合信息...血难以到达。此外，还有体温、出汗不对称出现，如某些半身不遂的人，经络严重不通，健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情况。经络不通对皮表的影响，除了冷热感觉外，还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊淤...
健康健康生活；养生保健；保健常识...左侧卧。冠心病、心绞痛患者宜睡10—15度倾斜的床，上半身高，下半身低，使下腔静脉回流的血液减少，有利于心脏休息。提醒：天气凉了，心脑血管病患者总算能缓口气了，但有六类“健康”人仍应提防隐匿性冠心病的“突...
健康健康生活；养生保健；保健常识...希患者，勿以方之简单而忽之，幸甚。挠脚心手心可防治半身麻木我一位老友，半身麻木，用药效果不佳，後经人介绍一方∶每天坚持多次挠脚心和手心，三个月後，麻木消失。51.按摩梳头利於脑血栓患者我老伴儿脑血栓近九年...
健康健康生活；养生保健；保健常识...水，家属要时常留意老年人的状况，一般来说头昏头痛、半身麻木酸软、频频打哈欠等现象都是中风的前兆，要及时去医院就诊。“冷”过敏暑天要防热，更要防“冷”，主要防的是冰凉的冰棍、汽水，一些过敏体质的孩子在大...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活