...属中医“脱骨疽”、“十指零落”范畴。系因脾肾两虚，寒温侵袭，凝滞脉络所致。（验方）【配方】丹参30克，60度白酒500毫升。【制法】丹参洗净，煎碎，装入细口瓶中，加白酒约500毫升，封紧瓶口，每日振摇一次，浸泡半...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药酒...苦寒辛散的药物，以防经血凝滞或经量过多。此时，需适寒温、淡饮食，进补时应处处顾及阴液气血，不可长期食用温燥补阳之物，也不可过劳或剧烈运动，以防伤耗正气。寒性月经延后，可饮用姜艾黄酒红糖茶；瘀血腹痛，可...
健康健康生活；养生保健；中医养生...节，日温差变化大时，特别是秋冬季节，注意防寒保暖，寒温适宜，以护心阳。●调养膳食，养护络脉《黄帝内经素问·生气通天论》曰:“味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑。味道过于咸，则伤心气。所以要注意饮食...
健康健康生活；关爱老人...。冬季寒冷，“宜居处密室，温暖衣衾，调其饮食，适其寒温，不可冒触寒风，老人尤甚”。我国古代中医保健养生侧重生理养生;近代主要讲生理和心理养生;当代则特别强调生理、心理和哲理养生。这“三理”养生，反映了中...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，导引讫，栉漱即巾，……四时气候和畅之日，量其时节寒温，出门行三里二里，及三百二百步为佳，量力行，但无气乏气喘而已。(唐·孙思邈《千金翼方·养生》)。语译：清晨鸡叫即醒，卧床作导引，练毕再洗脸漱口……四季...
健康健康生活；养生保健；中医养生...景论述了很多腹痛的病例，对于寒性腹痛，他还介绍了散寒温阳的方剂，他说：“腹中寒气，雷鸣切痛，胸胁逆满，呕吐，附子粳米汤主之。附子粳米汤方附子一枚(炮)半夏半升甘草一两大枣十枚粳米半升上五味，以水八升，...
健康健康生活；养生保健；中医养生