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  • 调摄精神延缓衰老

    ...威。(《寿亲养老书·冬时摄养》)《寿世青编·孙真人养生铭》说：“怒甚偏伤气．思多太损神，神疲心易役，气弱病来侵。勿使悲欢极，常令饮食均。再三防夜醉，第一戒晨嗔……安神宜悦乐，惜气保和纯。...

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