...但是酒不能喝太多，需要适量饮用红酒。”起居：吸烟长坐引疾病建议：锻炼不能一周一次他说，除了饮食外，生活方式也十分重要，吸烟是很容易导致心血管疾病的，所以从一开始就应该养成不吸烟的习惯。“锻炼可以造成血...