...后，人的情志比较容易发生改变。表现为：性气不定：即喜怒忧悲无常。老年人对生平喜做总结，形成某种独有的心理模式。其情志态度、好恶习惯等常是其经历概括性的反应，具有一定的经验性，容易表现为主观、自信，或保...
健康健康生活；养生保健；中医养生...的病人更应注意。嘈杂声音的刺激可以加重病情。(3)避免喜怒忧思等精神刺激，要善于做患者的思想工作，使之配合治疗，以利于康复。(4)护理人员不能慌张、忙乱，应保持沉着，给患者以安慰。(5)护理人员操作宜轻稳，避免触...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；心律失常；常识...睡，时间长了，还容易失眠。四、忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。因此，睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，使情绪平稳。五、忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶...
健康健康生活；养生保健；保健常识...睡，时间长了，还容易失眠。四、忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。因此，睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，使情绪平稳。五、忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶...
健康健康生活；养生保健；保健常识...为主，重在防老；后天保健，是指精、气、神的调摄(慎喜怒、戒惊恐、勿忧思、节嗜欲)，意、气、力的锻炼(内练意、气、力叫“内三合，外练骨、筋、皮，叫“外三合)，以及衣食起居的将养与医药方法的抗老防衰。我的...
健康健康生活；关爱老人...的女性在不良心理刺激下容易发生闭经。中医理论认为，喜怒忧思悲恐惊是人类对外界刺激因素在精神情志的反映，也是脏腑功能活动的情志体现。七情适当抒发，有益于健康，但是七情太过，如突然、强烈或长时间精神刺激，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...的女性在不良心理刺激下容易发生闭经。中医理论认为，喜怒忧思悲恐惊是人类对外界刺激因素在精神情志的反映，也是脏腑功能活动的情志体现。七情适当抒发，有益于健康，但是七情太过，如突然、强烈或长时间精神刺激，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...面养护：避免情志致病。注意调摄精神，中医讲究七情“喜怒忧思悲恐惊”致病，要保持情绪稳定和愉悦的心情，平衡肾脏的阴阳；养成有规律的生活习惯。劳逸结合，适度运动（如散步武术气功太极拳等），注意休息，节制房...
健康健康生活；养生保健；保健常识...以入睡，时间长了，还容易失眠。4忌睡前情绪激动人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。因此，睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，使情绪平稳。5忌睡前饮浓茶、喝咖啡浓茶、咖啡...
健康健康生活；养生保健；保健常识...难以入睡，时间长了，易形成失眠症。忌睡前激动：人的喜怒哀乐，都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，因此，睡前的大喜大怒或忧思均会使人难以入睡，甚至造成失眠。这时，可取仰卧姿势，双手放在脐下，舌舔下腭，全身放...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康