...中属于显著效果者达85.3％。二、益气养肺功的特点1.意守商阳绵绵若存练习“益气养肺功”要求意守商阳。商阳穴属手阳明大肠经脉穴位，所出为井，位于食指桡侧距指甲角约0.1寸处。意守时要注意火候适度，意守强度过小，杂...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...时挺颈，头上仰。左腿弯曲内扣，右腿伸直，两手拇指掐商阳穴(食指桡侧指甲角旁0.1寸)。接着左臂上举，右肘屈肘侧平举，再反方向做1次。以上动作共做4遍。3、两腿屈膝成马步下蹲，提踵后放下，两手掌拍打两侧伏兔穴(膝盖...
健康健康生活；养生保健；中医养生...侧，沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧，下接足少阴肾经。7、商阳穴：调节消化功能，加快新陈代谢商阳穴，是一个调理内息与肠胃的穴道。商阳穴位于大肠经脉上，经常掐一掐商阳穴，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快...
健康健康生活；养生保健；保健常识...侧，沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧，下接足少阴肾经。7、商阳穴：调节消化功能，加快新陈代谢商阳穴，是一个调理内息与肠胃的穴道。商阳穴位于大肠经脉上，经常掐一掐商阳穴，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快...
健康健康生活；养生保健；保健常识...侧，沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧，下接足少阴肾经。7、商阳穴：调节消化功能，加快新陈代谢商阳穴，是一个调理内息与肠胃的穴道。商阳穴位于大肠经脉上，经常掐一掐商阳穴，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快...
健康健康生活；养生保健；保健常识...阳之功效，男人们不妨每天抽点时间按摩以下5大穴位。1.商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激商阳穴具有明显的强精壮阳之养生功效，还可延缓性衰老。男人们在闲暇时，不妨用两手食指相钩反复牵拉。...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...肾气，增强肾的功能，尤其对月经不调、性冷感有帮助。商阳穴促进新陈代谢商阳穴（手阳明大肠经穴位）手阳明大肠经起于商阳穴、止于迎香穴，左右各20穴。本经循行路线：手阳明大肠经起于食指末端，沿食指桡侧经第1掌骨...
健康健康生活；养生保健；保健常识...来说，食指是人体经络“大肠经”的通路，食指尖端是“商阳穴”。刺激这一经络上的穴位，具有明显的强精壮阳之效。按摩时，可以用拇指和食指捏压对侧食指指腹60下，左右手交换捏压为一次。按摩时要注意快速擦动，感到...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...是手三阴经和手三阳经的交汇之处，手部有会谷、少商、商阳、劳宫等重要穴位，手转球对这些穴位能起到按摩和刺激作用，有助于保持大脑灵活，使大脑皮层得到刺激，保持神经系统活力，疏通经络，畅达气血，对痴呆可起到...
健康健康生活；养生保健；保健常识...时，这里会感到疼痛。·食指疼痛：食指上有大肠经上的商阳穴，有便秘现象而压这个手指深感疼痛者，大肠一定有问题。·拇指疼痛：拇指中的少商经穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，会疼的跳起来。试试您的手...
健康求医问药；健康扫描；疾病自测