...人。方和谦略加思索，从容不迫地对答：“天食人以五气，地食人以五味，“夫五味入胃各归所喜，故酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入肾，久而增气，物化而常也。他将《内经》的相关经文脱口背出，...
...贴小腹，再分开至体侧，还原成预备式。反复二至六次。五气朝元，火*金行，促使气机畅流。脾脏有病肴宜多炼此法。第六式：无为内养大还丹无为内养的功法是站、坐、卧功，要通过长期修炼，在站、坐、卧中，方能悟得玄...