...冷地区居民每天维生素供给量（mg）劳动强度VAVB1VB2VCVPPVB6中等强度1.522.570152重劳动1.52.53100202极重劳动1.533.5120252青年1.52.53.570252北极地区维生素需要量比温带地区约增加30％～50％，提高饮食脂肪比例，可使维生素代谢发生明显变...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...为主，他们能量消耗多，需氧量高，物质代谢旺盛。一般中等强度的体力劳动者每天可消耗3000～3500千卡的热量，重体力劳动者每天消耗热量达3600～4000千卡，其消耗的热量比脑力劳动者高出1000～1500千卡。另外，有些体力劳动者...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...，这必将不利于接下来的体重控制。尤其是初期建议采取中等强度的运动，可以结合一些趣味性的运动。家长一定要认识到肥胖是一种疾病，而且需要经过专业培训的人员才能有效对肥胖儿童进行针对性、个体化的治疗方案，特...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿