...：佐餐食用，适量。功效：益气补虚、健脾益胃。应用：脾胃气虚所致的不思饮食、口淡乏味、气短形瘦、四肢无力、消化不良、食后脘腹饱胀、大便溏泻、水肿腹水，以及慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎等而属脾胃气...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...：佐餐食用，适量。功效：益气补虚、健脾益胃。应用：脾胃气虚所致的不思饮食、口淡乏味、气短形瘦、四肢无力、消化不良、食后脘腹饱胀、大便溏泻、水肿腹水，以及慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎等而属脾胃气...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...只需食用一次)。功效：此粥有补中益气的作用，极适合脾胃虚寒的患者食用。五、什锦麦胚饼：原料：葡萄干20克，龙眼肉、花生仁各10克，大枣10枚，麦胚粉100克，白糖(或红糖)20克。制用法：将葡萄干洗净，将花生仁炒熟，将...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...意外)与人参同煮。经常食用此粥可补中益气，尤其适合脾胃虚诸症，是很好的药膳。5什锦麦胚饼葡萄干20克，龙眼肉10克，花生仁10克，大枣10枚，麦胚粉100克，白糖(或红糖)20克。葡萄干洗净，与龙眼肉一起切碎，花生仁炒熟，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。肥胖多为阳虚，脾胃失调在临床上肥...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...浮肿等征象。肝气虚者甚为少见。中国传统医学历来强调脾胃为本，所以，应以益脾补胃为主，同时兼顾其他脏虚。滋补时应注意摄取食性平和、营养丰富、易于消化的食物，但摄入量一次不宜过多。此外，还应忌食油腻厚味之...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...、苦瓜、绿豆、海带、蚕豆、绿茶等。另外，气虚者多有脾胃虚弱，因此不宜食用过于滋腻、难以消化的食物。对气虚的人群，医生建议可以炖人参灵芝乌鸡汤，制作时将人参片、灵芝装入鸡腹内，用砂锅炖至鸡肉烂熟即可。另...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...可以治疗其疾病，又能调理其体质，更重要的是能保证其脾胃消化功能不受影响。再配合合理饮食，平和心态，适当锻炼，才能保证女性充沛的精力，健康的体魄，红润弹性的肤色，自内而外的美丽。一、适应人群35￣55岁的女...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...平衡。在用药膳调理亚健康状态时，我们应特别强调调理脾胃的重要性。脾胃健运，则元气充足而病不生。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...致肺失清肃宣发之功，发为咳喘。肺气虚损日久，则伤及脾胃中焦之气，脾胃为化生气血之源泉，脾胃运化失常，水饮枢转不利，或蕴为痰上伏于肺而碍其肺气宣降;或气血生化不足则全身脏器失其濡养。血亏则精损，气虚则火...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食