■天气趋势下周将有两股冷空气光临，2月28日本市陆地东北大风将达到5级左右，3月1日多云转阴，可能有零星小雨，气温略有下降。下周最高气温在12℃左右，最低气温约为1℃。■养生宝鉴节日期间，很多人会打破日常的生活规...
健康健康生活；养生保健；保健常识...水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变。要多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴，下面小编给你推荐8种白色蔬果滋阴润燥。银耳又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...物都有其独特的营养价值和健康意义。肺属金，对应白色滋阴润燥五脏中的肺对应五色中的“白色”，在季节上对应到秋季;中医以白色食物来预防燥，白色食物多偏寒凉，一般体质可以放心使用，但是过敏性体质者，这时要着...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...物都有其独特的营养价值和健康意义。肺属金，对应白色滋阴润燥五脏中的肺对应五色中的“白色”，在季节上对应到秋季；中医以白色食物来预防燥，白色食物多偏寒凉，一般体质可以放心使用，但是过敏性体质者，这时要着...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...营养价值和健康意义。新浪微博QQ微博肺属金，对应白色滋阴润燥五脏中的肺对应五色中的“白色”，在季节上对应到秋季;中医以白色食物来预防燥，白色食物多偏寒凉，一般体质可以放心使用，但是过敏性体质者，这时要着重...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变。要多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴。同时，秋季最适宜进行各项体育运动，但运动应当顺应“收、养”的原则，运动宜慢不宜快，运动量不宜过大。秋季气候对人体的影响1...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效，对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症，可利用多食甘蔗来改善症状。热性病饮生蔗汁最好，喻为“天生复脉汤”...
健康健康生活；养生保健；保健常识...甚至毛发不荣，都和秋燥有关。我们可通过某些中药具有滋阴润燥、灌溉脏腑的功效，来弥补秋燥对身体的伤害，减少甚至避免干燥的发生。药物有西洋参、百合、玉竹、沙生、麦冬、天冬、黄精、桑葚等。秋季养生以肺为先，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病简要内容：许多食物具有滋阴润燥的功能，例如莲藕、蜂蜜、梨、柑橘、柿子、枇杷、杏仁等。酸味能收能涩，有健脾生津、收敛固涩的作用，如山楂、乌梅。辛味能散能行，具有宣开发散、行气活血的作用，如一般所谓的五辛...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...。文/记者涂端玉通讯员李绍斌、陈起坤秋季饮食应注重滋阴润燥张诗军表示，“秋季养阴”适合于血虚、阴虚者，这类人容易在夏季发生以虚热证为主的各种症状，如手足心热、面部热感、心烦、口干咽燥、大便干燥等。这类...
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