...能患有这样那样的慢性病。有些慢性病是不适宜怀孕的，比如：严重的心脏病、急性期或严重的肝肾疾患、未控制好的糖尿病等等。对这些疾病要积极治疗，争取治愈后再怀孕。如不能治愈，也应在医生的指导监护下选择继续或...
问答问答...的最好方法。你可以尝试任何让你大汗淋漓的运动方式，比如跑步、散步、游泳、骑自行车。每周运动5次，每次至少30分钟。要减掉肚子上的脂肪，最好在加强全身运动的情况下，再加强腹部运动。此外，日本医学专家制定了一...
问答问答...在某些特殊情况下，人体生理系统却表现得“更强大”。比如：人们可持续264个小时不睡眠；人体可承受42.6g的水平重力加速度；人体最大可将263.5公斤的物体举过头顶；人类摒住呼吸的最高纪录是11分35秒以及人类最高可在9000米...
问答问答...，这些家伙就会引发多种肠道疾病。第三种是致病菌群，比如沙门氏菌、致病大肠杆菌等。它们是健康的破坏者，本不属于肠道，但一旦误食进入肠道，就会兴风作浪，导致腹泻、食物中毒等。肠道菌群的作用：肠道菌群，或者...
问答问答...方水土养一方人”，不同地方的人们有不同的饮食习惯，比如寿司，众所周知，这是日本人的最爱，而欧美人却可能对此“感冒”。一直以来，我们都认为这只不过是一种口味上的喜好，但科学家的最新研究发现，某一特定的人...
问答问答...，很大比例的运动损伤都是在做不规范的动作时发生的。比如，业余网球爱好者经常出现网球肘，其实常常是由于挥拍时发力的位置错误导致的。劳逸结合，循序渐进：古语说“过犹不及”，运动过量不但不利于健康，也容易由...
问答问答...瓜等。换季的时候容易感冒。所以可多吃一些绿叶蔬菜，比如芥蓝、菠菜、绿菜花等既补充维生素C，又能够预防感冒的蔬菜。发酵食品：秋天应适当多吃一些既有丰富的营养又有助于消化的食品，发酵食品就有这样的功能。因...
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