...由轻至重按揉1分钟。功效:疏风清热,开窍镇痛。点按曲池穴(在两侧肘部横纹外侧,按压上去有酸重感):这个穴是一切外感病均可应用的穴位,具有很好的清热泻火作用。每次点按1分钟。需要注意的是,此穴容易造成流产,...
健康求医问药;疾病专题;感冒专题;感冒治疗;中医治感冒...组织,促进炎性物质的松解和吸收。1.点揉穴位(1)点揉曲池穴、合谷穴位置:曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,尺泽与肱骨外上髁连线中点。合谷穴位于手背,第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧的中点处。简便取穴:以一手的拇指指...
健康健康生活;养生保健;保健常识...:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔...
健康健康生活;美容瘦身;减肥妙法...:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔...
健康健康生活;美容瘦身;减肥妙法...因此在选择养生穴时是有所区别的。初秋温燥宜选鱼际、曲池、迎香穴初秋主要以温燥为主,主要表现为发热微恶寒、头痛、干咳痰黏稠、咳痰困难、鼻咽干燥、咽喉疼痛、口渴喜欢喝冷饮、咳嗽时胸闷痛或痰中带血,舌红苔白...
健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;生活(1)穴位:肩髃、曲池、合谷、曲泽、手三里、环跳。[方法]可针可灸。用平补平泄法,每次选2~3穴,留针20~30min,隔日1次,10次1疗程。[功效]养血润燥、祛风清热。[适应症]用于皮肤粗糙不润者。(2)穴位:脾俞、肾俞、曲...
健康健康生活;美容瘦身;中医美容...共做32拍。此法可解除胸锁乳突肌痉挛,并降血压。7.揉曲池穴。按揉肘关节处曲池穴,先用右手再换左手,旋转一周为一拍,共做32拍。此法可清热、降压。8.揉关宽胸。用大拇指按揉内关穴,先揉左手后揉右手,顺时针方向按...
健康健康生活;运动健身;分类健身;健身操...。此法功效:舒筋通络,平肝息风,降血压,清脑。6.揉曲池穴降血压先用右手再换左手先后按揉肘关节处曲池穴,旋转一周为一拍,共做32拍。此法功效可清热、降血压。7.揉关宽胸先用右手大拇指按揉左手内关穴,然后用左手...
健康求医问药;疾病专题;心血管专题;高血压;治疗...共做32拍。此法功效:可解除胸锁乳突肌痉挛,降血压。7.揉曲池穴降血压:先用右手,再换左手,先后按揉肘关节处曲池穴,旋转1周为1拍,共做32拍。此法功效:可清热,降血压。8.揉关宽胸:先用右手大拇指按揉左手内关穴,然后用左手按揉...
健康健康生活;运动健身;分类健身;健身操...ash;10天1次,3次1疗程。针灸疗法:主穴选择百会、尺泽、曲池、大椎、合谷、肺俞、委中。配穴选四白、下关、颊车。用泻法,中等刺激,留针半小时,每日1次,10次1疗程,症状好转后改为隔日1次。湿热蕴结型征候:面部、胸...
健康健康生活;美容瘦身;中医美容