...，冬天睡不着，竟然起来坐着熬夜等白天。实际上现代人失眠的比率很高。有人做过统计，大约86%以上的成年人受过失眠的困扰。失眠简单的说是睡不着。但其实还需细分下。军哥在这里不按教科书分类，而是按照常见表现来分...