...要消除春困，除了早睡早起、多做户外运动外，可以着重健脾去湿，进行饮食调理———★猪横脷煲夏枯草功效：清热祛湿，除肝热材料：猪横利500克，夏枯草、绵茵陈各20克，生姜4片。做法：1、把猪横脷先飞水去腥备用。2、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...要消除春困，除了早睡早起、多做户外运动外，可以着重健脾去湿，进行饮食调理———★猪横脷煲夏枯草功效：清热祛湿，除肝热材料：猪横利500克，夏枯草、绵茵陈各20克，生姜4片。做法：1、把猪横脷先飞水去腥备用。2、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...肺而养收，冬应肾而养藏。”长夏时喝扁豆粥，有去湿、健脾、助消化、增食欲的作用。扁豆味甘、性平，归脾、胃经，有健脾、和中、益气、化湿、消暑之功效。它属于药食同源的蔬菜，一般人群一年四季均可食用。而且，含...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...欲、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。健脾祛湿，排除多余水分“在持续的雨雾天气下，脾虚就会感受过多的湿，健脾就可以祛湿。而湿又最容易困脾，湿多了，脾的功能也会受干扰，导致口中清淡无味、胃口...
健康健康生活；养生保健；保健常识拼音：qùshījiànpítāng《眼科临症笔记》：组成：党参1两，山药5钱，云苓5钱，薏米5钱，牛蒡子3钱（炒），连翘3钱，陈皮3钱，泽泻3钱，猪苓3钱，车前子3钱（外包），砂仁壳1钱，甘草1钱。主治：胞虚如球（非炎性眼睑水肿）...
词条中医学；方剂学；方剂...，在解毒、去湿方面却有所长，除此之外，它还有助于人健脾胃，利关节，治恶疮等，用处可谓不可小视。甘淡性平的土茯苓多半用于煲汤，不过其搭配则十分讲究。在广东，土茯苓成为最常见的汤料之一，不同季节选择与不同...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...感冒之后，才会出现湿困情况。淡菜淮实山斑鱼汤功效：健脾理肝。适应症：不思饮食，浑身粘糊糊，消化不良等。材料：淡菜50克（洗净），淮山药100克，肇芡实50克，山斑鱼约250克（用隔渣袋包好）。制法：清水适量，煲约3...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...的天气影响人体的代谢，使我们感到不适应。中医认为，健脾即可化湿，在日常生活中可以通过食疗以助健脾化湿。陈皮莲子薏米水鸭汤材料：每次可选用新会陈皮6克，去心莲子肉30克，炒薏米30克，怀山药12克，生姜10克，水鸭...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...肉、皮肤，使我们感到不适应。怎么办？中医学告诉我们健脾即可化湿，在日常生活中可以通过食疗以助健脾化湿。陈皮莲子薏米水鸭汤材料：每次可选用新会陈皮6克，去芯莲子肉30克，炒薏米30克，淮山12克，生姜10克，水鸭肉...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...时吃两颗，能令皮肤更紧更漂亮。2、补血红枣8元/斤补血健脾的红枣，一直是气血两亏女性的理想平价补品，市面上一些原粒红枣糖及干红枣都有同样的功效。3、土茯苓干40元/斤去湿排毒的土茯苓，不仅可以用来煲汤，这种干...
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