...D，其实酸奶就富含维生素D。喝一杯脱脂酸奶即可以满足人体每天30%的钙需求量和20%的维生素D需求量。2.牛奶。一杯(250毫升)的牛奶含热量仅90大卡，却能满足每天30%的钙需求量。选择维生素D强化牛奶，壮骨效果更好。3.奶酪。43...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...面能摸到腰间的骨头，此为解剖学中的髂嵴，髂嵴正好与人体的第4腰椎棘突相平。然后，从正中线开端量出一个手掌再多一点的间隔，便是腰眼穴所在。普通来说，按摩时身体坐正，两手握拳自然背向后面，用食指隆起的拳眼...
健康健康生活；养生保健；保健常识...这种基因修改很有可能也适用于人类，如果这种效应能在人体复制，那么就有可能开发出疗法，治疗老人的肌肉萎缩症等无法治愈的疾病。科学家们正试图研制可产生同样效果的药物。 该研究论文的作者约翰·奥维尔克斯表...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可补五脏，益精血，温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...从而使其能够在细胞周围产生功效。但是SSRIs还会作用于人体的其他组织。研究表明，这类药物能够对骨骼合成和分解的细胞机制造成影响，然而迄今为止，它对骨密度的实际结果尚没有搞清。为了确定SSRIs对于活体动物骨骼造...
参考资料药品天地；专业药学；中药大全；中药指纹图谱...天将为你们一一解答。STEP1:体能测试不可少从30岁开始，人体各项生理机能慢慢开始衰退，人体基础新陈代谢率过了30岁以后，每年平均降低1%-2%。例如一个原本新陈代谢率2800大卡的男性，过了35岁后，其新陈代谢率大约减少140-28...
健康健康生活；两性手册；体贴男人人体有很多穴位，经常按摩可以起到防病祛病、保健养生的作用。您知道吗？有些穴位通过按摩可以提高性爱质量，预防男性疾病发生的作用。因此，为了“性”福，不妨常常按摩这些壮阳养性的养生穴位吧！常按七大养生穴位...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...证之总纲，表里为病位，实、热为阳，虚、寒为阴。凡是人体功能亢奋者，皆属于阳证，而功能沉衰者属于阴证。在同一病位可以分阴阳，如里证可分阴阳，同样表证、半表半里亦可分阴阳。 邪气侵袭人体，在表证范畴中，...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...现扩张，扩张模式和人们大笑或使用血管药物时相仿。而人体血管扩张程度越大，血液流动越为顺畅，导致心脏病和中风的血液结块就越少出现。血管弹性增强还能预防动脉硬化症。研究者认为，“多听歌”可以作为有效项目列...
健康健康生活；养生保健；保健常识...还可以提高性质量，现在我们听专家来详细讲解一下吧。人体有很多穴位，经常按摩可以起到防病祛病、保健养生的作用。您知道吗?有些穴位通过按摩可以提高性爱质量，预防男性疾病发生的作用。因此，为了“性”福，不妨...
健康健康生活；两性手册；体贴男人