...块者,止知取其上色,不知乃服食家所忌也。道家典籍《三洞珠囊》说:“王褒,字子登,汉王陵七世孙,服青精饭,趋步峻峰如飞鸟。王褒是西汉宣帝时人,说汉代已有人服食青精饭,证据尚不充分。南朝梁陶弘景《真诰&m...